2. Vene ehk leilisaun


Vene saun ja saunaskäik sarnaneb Soome saunaga. Vene saunas asub aga suur telliskiviahi, millega leiliruumi köetakse. Seda köetakse senikaua, kuni saavutatakse 50°C ja siis visatakse nii palju leili, et tekivad paksud aurupilved. Niiskusesisaldus selles saunas on kuni 100%. Keha kuumutatakse mitu korda ja jahutatakse kas külma välisõhu, vee või lumega.

Vene saun. Foto: Shutterstock

Liigu noolega edasi järgmisele lehele

Ehitus ja Remont