Uuringud näitavad, et aiatöö mõjub suurepäraselt nii vaimule kui ka kehale.
Üle maailma tehtud uuringud näitavad, et aiandus parandab elukvaliteeti nii linna- kui ka maapiirkondades. Kasu saavad sellest igas vanuses harrastajad. Nii lapsed kui pensionärid.